Copia de introducción:
En la actualidad, la espiritualidad se ha convertido en algo mucho más "corriente", por así decirlo. Pero aunque el término está ahora más arraigado en nuestro discurso cotidiano, ya sea en nuestras redes sociales o en nuestros estudios de yoga y bienestar, el concepto real de espiritualidad ha formado parte de la humanidad desde el principio de nuestros tiempos.
Entonces, ¿qué significa realmente ser espiritual? Es un concepto amplio, y su definición puede cambiar dependiendo de la perspectiva única de cada uno, pero en última instancia, se trata de sentir una sensación de conexión no sólo con el mundo que nos rodea, sino con la energía que hay en él. Se trata de la creencia de que hay algo más grande que nosotros mismos, y de tener un nivel de fe en nuestra conexión con eso - y cómo eso se alinea con nuestro propósito y significado en la vida, tanto a nivel individual como colectivo. En este sentido, la espiritualidad es una experiencia humana universal y algo que todos sentimos de una forma u otra, aunque no todos la definamos de la misma manera.
Acompáñenos mientras exploramos lo que significa tener un alma, lo que es la conciencia, las diferentes formas en que los seres humanos de culturas y orígenes de todo el mundo exhiben y honran su fe, y todo lo demás, y cómo nuestra espiritualidad puede afectar a nuestra salud, bienestar y calidad de vida.
Muchos de nosotros sentimos que hay alguna forma de poder superior en el universo. Una sensación de algo más allá del nivel superficial del mundo material. Y nos reconforta la idea de que hay una sabiduría mayor en la experiencia de ser humano de la que nunca conoceremos. Algunos llegan a esta creencia a través de marcos religiosos organizados o estudiosos de la filosofía espiritual, mientras que para otros es más personal e intuitiva. Ser espiritual es reconocer este poder superior, cederle cierto control y buscar una conexión más profunda. Es una dedicación personal a comprender y honrar esta fuerza invisible. Para algunos, es sutil y energética, conocida simplemente como "Espíritu". Para otros, se personifica en una serie de dioses y demonios. Y para algunos, se encuentra en los misterios y milagros de la naturaleza. Pero como la espiritualidad tiene que ver con nuestra propia conexión individual con esta presencia cósmica, hay tantas formas de ser espiritual como personas hay en el mundo.
El Kundalini Yoga es una forma popular de yoga que se enseña en estudios de todo el mundo. Es un poco diferente a la práctica de asanas a la que podría estar acostumbrado, por ejemplo, en una clase de vinyasa, con algunas posturas desafiantes y trabajo de respiración, así como meditación, cantos y canciones. En cambio, en esta forma de yoga, la atención se centra en el movimiento y la manipulación de la energía - específicamente la energía Kundalini. Los profesores y practicantes de Kundalini Yoga consideran que es una práctica poderosa que puede provocar experiencias trascendentales, tanto dentro de la práctica como en los efectos duraderos del despertar de la Kundalini en su interior. Algunas de las meditaciones que circulan por Internet vienen incluso con una advertencia sobre la liberación de esta potente fuerza. ¿Qué es exactamente la energía "Kundalini"?
Muchos de nosotros sentimos que hay alguna forma de poder superior en el universo. Una sensación de algo más allá del nivel superficial del mundo material. Y nos reconforta la idea de que hay una sabiduría mayor en la experiencia de ser humano de la que nunca conoceremos. Algunos llegan a esta creencia a través de marcos religiosos organizados o estudiosos de la filosofía espiritual, mientras que para otros es más personal e intuitiva. Ser espiritual es reconocer este poder superior, cederle cierto control y buscar una conexión más profunda. Es una dedicación personal a comprender y honrar esta fuerza invisible. Para algunos, es sutil y energética, conocida simplemente como "Espíritu". Para otros, se personifica en una serie de dioses y demonios. Y para algunos, se encuentra en los misterios y milagros de la naturaleza. Pero como la espiritualidad tiene que ver con nuestra propia conexión individual con esta presencia cósmica, hay tantas formas de ser espiritual como personas hay en el mundo.
Qué es el alma? ¿Todos los seres vivos tienen alma? ¿Tienen alma los animales? ¿Y la conciencia? ¿Qué es la conciencia? ¿Puede compartirse la conciencia y podemos comunicarnos con los demás a través de ella? ¿Cómo puede la meditación conectarnos más profundamente con nuestro ser espiritual y, de hecho, qué significa ser una persona espiritual? ¿Es real la manifestación, qué significa realmente manifestar algo, ocurre la manifestación sólo en la mente o requiere acción, y cómo se manifiestan los sueños y los objetivos? ¿Cuál es el significado de la vida? ¿Cuál es el propósito de la humanidad y cómo podemos unir a la humanidad? ¿Estamos todos realmente conectados? ¿Qué significa ser bueno o malo, y quién o qué juzga estas bases de la moralidad? ¿Hay vida después de la muerte? ¿Hay vida antes del nacimiento? ¿Es nuestra realidad realmente real? ¿Por qué soñamos y cuáles son algunas de las grandes verdades universales de la humanidad? Hay innumerables cuestiones que podríamos explorar sobre nuestra espiritualidad y fe individuales y colectivas, muchas de ellas de naturaleza bastante filosófica, y esperamos profundizar en todas las que podamos.
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