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Prosperar en el trabajo

Trabajamos para vivir o vivimos para trabajar? Es una pregunta habitual en la actualidad, pero en realidad la respuesta se encuentra en un punto intermedio: nuestro trabajo nos proporciona los medios para disfrutar de las cosas que hacemos en el resto de nuestras vidas, pero igualmente, a través de nuestro trabajo, podemos encontrar un propósito, una sensación de logro y realización, y alcanzar objetivos que nos permitan crecer tanto en nuestras carreras como fuera del lugar de trabajo. Pero, ¿qué hace que un lugar de trabajo sea excelente? Uno que ofrezca una sensación de conexión, no sólo con el trabajo que hacemos, sino también con nuestro espacio de trabajo, nuestras responsabilidades y, por supuesto, nuestros compañeros. Es trabajar junto a personas que nos inspiran y nos impulsan a hacerlo mejor, porque sabemos que somos capaces de lograr lo mejor de nosotros mismos. Es uno lleno de oportunidades que nos ayudan a crecer tanto profesional como personalmente. Es una empresa que nos ofrece un trabajo lleno de significado, que nos da un sentido de propósito y satisfacción. Y es una empresa que no olvida que somos a la vez colegas y seres humanos, que tratamos de encontrar un equilibrio satisfactorio entre el trabajo, la diversión y la vida dentro de una comunidad próspera y alegre.

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Prosperar en el trabajo

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5 maneras de superar el desgaste laboral

Si se siente bastante estresado, desmotivado y emocionalmente agotado, y la idea de ir a trabajar se ha convertido en una fuente de preocupación constante para usted en lugar de una dicha (o, como mínimo, en lugar de su estado de ánimo habitual), podría estar experimentando desgaste laboral. El desgaste laboral, también conocido como «burnout», es tan omnipresente en nuestra sociedad que se ha incluido en la Clasificación Internacional de Enfermedades de la Organización Mundial de la Salud, y se define como un «fenómeno ocupacional» que se produce cuando «el estrés crónico del puesto de trabajo no se ha gestionado con éxito». 

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Prosperar en el trabajo

Principales preguntas sobre Prosperar en el trabajo

Antes de poder tener éxito en el trabajo, primero debemos decidir qué significa el éxito para nosotros como individuos. Independientemente de lo que le parezca a usted, hay ciertas cosas que todos tenemos en común: el deseo de encontrar un trabajo que tenga sentido y sea satisfactorio. La capacidad de ser productivos y eficientes, sin dejar de estar motivados para hacer grandes cosas. Pero, ¿por qué es importante prosperar en el trabajo? Porque tener un propósito es una parte clave para encontrar y mantener la felicidad, y el trabajo es una de las mejores maneras de conseguirla. ¿Qué hace que un lugar de trabajo prospere? ¿Cómo se puede prosperar como empleado? Y ¿cómo aumentamos el bienestar de los trabajadores al tiempo que aumentamos la productividad, la eficiencia y la motivación? Como ocurre con la mayoría de las cosas en la vida, nuestro estado psicológico puede tener un enorme efecto en la forma en que nos sentimos, actuamos y nos comportamos: y hay herramientas que podemos utilizar para desarrollar las habilidades que pueden aportarnos mayor alegría en el lugar de trabajo. Se trata de entender la ciencia de la felicidad: técnicas fiables sobre cómo aumentar la productividad, cómo sentirse más motivado y cómo potenciar la creatividad. ¿Por qué es tan importante desarrollar una mentalidad de crecimiento para el éxito profesional? Descúbralo aquí.

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