Adoptar una mentalidad de abundancia podría cambiar tu vida.

Si ha oído hablar de la Ley de Atracción, es posible que esté familiarizado con el concepto de mentalidad de abundancia o mentalidad de crecimiento. Es la idea de que una entrega total y confianza en la abundancia del universo para proporcionar lo que necesitamos... nos traerá exactamente eso. A menudo se habla en términos de dinero y riqueza, pero puede relacionarse con todas las áreas de la vida, como el amor o el trabajo. La Ley de Atracción establece que la energía que ponemos en el mundo es la que recibiremos de vuelta: que los pensamientos positivos traen experiencias positivas. Entonces, con eso en mente, si nos consume el miedo y la creencia de que "no hay suficiente", en lo que se conoce como la idea inversa de una "mentalidad de escasez", continuaremos experimentando una falta de lo que queremos o creo que necesitamos. Entonces, en teoría, para que todas las riquezas de la vida caigan sobre nosotros, todo lo que tendríamos que hacer es comenzar a creer que hay más que suficiente para todos, y confiar en que obtendremos una porción abundante cuando la necesitemos. Suena fácil, ¿verdad?

El problema es que a muchos de nosotros nos educan para creer que realmente no hay suficiente. Estamos cableados o condicionados a pensar que nunca habrá suficiente y, como resultado, muchos de nosotros tendemos a centrarnos en lo que no tenemos en lugar de lo que tenemos. Los sistemas de opresión impiden activamente que muchas personas reciban lo que necesitan, y estos sistemas sobreviven fomentando una mentalidad de escasez en toda la cultura. Aquí es donde adoptar una mentalidad de abundancia es particularmente difícil: cuando vemos a otros a nuestro alrededor con tan poco, alimenta nuestra propia culpa, miedo y sentimientos de escasez para nosotros también. Pero la idea de que no hay suficiente para todos es un sistema de creencias que limita nuestra imaginación de lo que es posible. Por ejemplo, ¿qué pasaría si los multimillonarios del mundo compartieran su riqueza? ¿Qué pasaría si la crisis del desperdicio de alimentos se resolviera y el excedente mundial de alimentos se distribuyera de manera uniforme?

Si a menudo sientes que estás compitiendo por el mismo trozo de pastel metafórico en la vida, es probable que estés encerrado en una mentalidad de escasez. Aquí es cuando olvidas que hay muchas más rebanadas o que tienes todos los ingredientes que necesitas para hacer tu propio pastel. Porque lo gracioso de la abundancia es que la recibimos cuando ya creemos, verdadera y profundamente, que ya la tenemos. Cuando nos sentimos positivos acerca de las cosas que tenemos en la vida, por insustanciales que parezcan, nuestra experiencia de vida es de abundancia. Cuando experimentamos la vida en abundancia, tenemos más confianza, coraje e imaginación para las posibilidades de la vida, en lugar de tener miedo a las limitaciones. Y estos tres rasgos o cualidades son algunos de los ingredientes más importantes para el éxito en cualquier área en la que se dedique.

El concepto de “mentalidad de abundancia” fue acuñado por Franklin Covey, autor de Los 7 hábitos de las personas altamente exitosas, y está respaldado por investigaciones en psicología positiva. Tenemos que creer que hay espacio más que suficiente para cada uno de nosotros en el mundo para tener verdadero éxito, no solo financieramente, sino también en términos de satisfacción con la vida y felicidad. La gratitud es uno de los principios de la abundancia. Como dice Oprah Winfrey: “Sé agradecido por lo que tienes, terminarás teniendo más. Si te concentras en lo que no tienes, nunca tendrás suficiente”. Otra es la generosidad, porque la abundancia se trata de fluir: dar al menos tanto como deseamos recibir. Invitar a que el dinero, el amor, el conocimiento o cualquier cosa en la que desees más abundancia fluya a tu vida se trata de confiar en que estás seguro para compartir lo que ya tienes. En última instancia, una mentalidad de abundancia se trata de vivir con coraje. Se trata de comprometerse a vivir la vida con el corazón y la mente abiertos, en lugar de estar limitado por el miedo. Puede ser difícil comenzar a confiar en que el universo te respalda, pero si puedes, las recompensas son, de hecho, abundantes.

----------------------------------------------

Todo el contenido de nuestro sitio web se investiga minuciosamente para garantizar que la información compartida esté basada en pruebas. Para obtener más información, visite las revistas académicas que influyeron en este artículo: A Scarcity Mindset Alters Neural Processing Underlying Consumer Decision Making; Positive Affect And The Complex Dynamics Of Human Flourishing.